Eenzaam? Weet dat u niet alleen staat!

Eenzaamheid kan grote gevolgen hebben voor de gezondheid van mensen, zowel mentaal als fysiek. Juist nu we te maken hebben met vergaande coronamaatregelen, zoals de lockdown, ligt het gevaar op de hoek dat mensen in een sociaal isolement belanden. Daarom: let op elkaar en help elkaar. Op de website www.eentegeneenzaamheid.nl vindt u informatie over hulp bij eenzaamheid, hoe u eenzaamheid herkent en wat u kunt doen.

U staat niet alleen

Pijnacker-Nootdorp kent veel organisaties die eenzaamheid proberen te voorkomen en tegengaan. Denk bijvoorbeeld aan de Zonnebloem, ouderenbonden, kerken, de SWOP, het jeugd- en jongerenwerk, Young Connection en de bibliotheek. Inwoners kunnen ook gebruikmaken van de Luisterlijn voor een anoniem gesprek of luisterend oor. De vrijwilligers van de Luisterlijn zijn geschoold om naar verhalen te luisteren en om tips te geven. U kunt de Luisterlijn bereiken via: 0900-0767

Eenzaamheid en jongeren

Bij eenzaamheid denken veel mensen direct aan ouderen, dit is een vertekend beeld. Er zijn namelijk ook veel jongeren en (jong) volwassenen eenzaam. Jongeren in Pijnacker-Nootdorp kunnen terecht bij het jeugd- en jongerenwerk. Zij bieden ondersteunen en hulp en zijn er voor een praatje. Meer informatie is te vinden op: https://ikbenervoorjou.nu/pijnacker-nootdorp/

Ik ken iemand die eenzaam is, wat kan ik doen?

Heeft u een familielid, vriend of buur die zich misschien eenzaam voelt? Bedenk dan dit: er is altijd wel iets dat iemand leuk vindt om te doen, samen met u of met anderen. Een steuntje in de rug kan veel betekenen! Een klein gebaar kan het verschil maken. Kijk op de website van ‘Eén tegen eenzaamheid’ voor tips: www.eentegeneenzaamheid.nl of kijk naar een van de mogelijkheden van de organisaties in onze gemeente.

Lokaal

• Bibliotheek Oostland, Locatie Buurt & Zo tel. 0153694430 en CulturA & Zo tel. 0153105251. Ma. t/m vr. 10.00 – 13.00 uur.
  Boeken reserveren en thuis laten bezorgen of gewoon een praatje maken.
• SWOP, tel. 0153699699. Ma. t/m vr. 08.30-16.30 uur.
  Voor alle vragen omtrent mantelzorg, belastingen, gewoon een praatje of bijvoorbeeld als je boodschappen nodig hebt.
• APPKE (onderdeel van STJJMH/ jongerenwerk), tel. 0633384448. Ma. t/m vr. 14.00-19.00 uur.
  Ook jongeren hebben regelmatig vragen, deze kunnen ze via whatsapp stellen bij appke.
• KBO & PCOB, tel. 030 3400600 of 0624479209.
  Heeft u vragen over de coronacrisis? Zorgen over de thuiszorg, huishoudelijke hulp of andere ondersteuning of gewoon behoefte aan een gesprek met een van de ouderenadviseurs?
• Alzheimer Trefpunt (onderdeel SWOP), Jacob-Jan Koedoot tel. 0611853497. Dagelijks 24 uur per dag.
  Voor alle vragen omtrent dementie, maar ook gewoon voor een luisterend oor of een praatje.
  

Landelijk

• Rode Kruis, tel. 070-4455888. Ma. t/m vr. 09.00-21.00 uur Za. 10.00-16.00 uur. Voor een luisterend oor. Advies of extra hulp nodig?
• Luisterlijn, tel. 0900-0767. Dagelijks 24 uur per dag. Als je een praatje wilt maken of een luisterend oor nodig hebt.
• Kindertelefoon, tel. 0800-0432. Dagelijks 11.00-21.00 uur. Wil je met iemand praten omdat je bang of verdrietig bent of omdat er iets anders is?
• MIND Korrelatie, tel. 0900-1450. Ma. t/m vr. 09.00-18.00 uur. Professionals die hulp bieden bij psychische of sociale problemen.
• Ipractice, tel. 020-20137123 Ma. t/m vr. 08.30-17.00 uur, Di. 08:30-21:00 uur. Om te praten over de gevolgen van corona op jouw mentale gezondheid.
• #nietalleen, tel. 0800-1322. Ma. t/m vr. 09.00-21.00 uur, Za. en Zo. 09.00-18.00 uur. Behoefte aan een praatje of hulp nodig bij kleine praktische zaken?
• Zelfmoord preventie, tel. 0900-0113. Dagelijks 24 uur per dag. Voor contact bij zelfmoordgedachten.